Elsa de MonchiGaia
Olá e grata pela visita!
Chamaram-me Elsa em 1983 e por cá ando desde então nesta jornada maravilhosa que é a Vida. Nascida no sul de Portugal, região do Algarve, sou no entanto uma viajante do mundo e doutras dimensões do ser.
Sou terapeuta de auto conhecimento e desenvolvimento humano utilizando várias técnicas para te auxiliar, formada em Terapia Transpessoal, realizando acompanhamentos terapêuticos. Facilito também Meditações guiadas intuitivas para cada pessoa ou grupo e o Sistema Arcturiano de Cura Multidimensional, Leitura de Registos Akashicos e Terapia Multidimensional.
Em 2019 segui o meu coração de ir viver para o campo, a montanha sagrada do Algarve, Monchique. MonchiGaia é esta terra-casa! Mais info sobre MonchiGaia aqui. É aqui na natureza que podes vir realizar sessões presenciais comigo, mini retiros individuais personalizados ou participar de eventos de grupo e retiros.
Abaixo partilho sobre A minha história
A minha história
Digamos que na minha história existe a VADA, Vida Antes do Diagnóstico de Alzheimer da minha mãe.. E há a VDDA, Vida Depois do Diagnóstico de Alzheimer da minha mãe. 2010 foi o ano desse diagnóstico (tinha eu 27 aninhos, tinha a minha mãe 64), no entanto estive em negação até 2011. Estou disponível para ajudar filhos de pais com alzheimer/demência, unindo tudo o que aprendi ao longo de mais de uma década, o que funcionou para mim no meu processo de lidar com a dor emocional e ansiedade até chegar à aceitação, em junção com as terapias que facilito. Sei muito bem o que é um luto em vida da pessoa que amamos e conhecíamos e está cá fisicamente mas já não está da mesma forma. Em breve o meu livro "A minha mãe esqueceu para eu lembrar" será uma realidade pois sinto que a minha mãe me deu e está a dar a maior lição de vida que poderia dar e se sempre falei abertamente sobre esta temática, em palestras, grupos de apoio, minhas redes sociais, este livro será o compilar da nossa história. A minha mãe continua viva, mas 100% dependente para tudo, não verbal há anos, acamada desde 2017, alimentada por sonda desde 2019 e impressionante como com a fragilidade do seu corpo físico ainda não partiu, pois por cá estará o tempo que for certo para ela. Editado: A minha mãe faleceu em Setembro de 2023, comigo a abraçar, mão na mão, falando e cantando para ela. Organizei uma bonita cerimónia fúnebre onde toquei com guitarra e cantei 2 músicas que fiz letra para ela.
Embora tenha tido acesso a informação sobre espiritualidade desde cedo e uma sensibilidade forte e intuição moderada, a verdade é que andava à toa em modo automato parte da minha vida, como grande parte da sociedade. Até ter um abanão, que normalmente é o que nos faz acordar. Não foi o ter acesso a livros sobre astrologia (a minha mãe já tinha este interesse e praticou Tai Chi, logo tinha noção do que é Energia), cristais, anjos, etc nem uma "mãe de namorado da altura" reikiana e terapeuta. Não foi a possibilidade de ter cancro da tiróide em 2006 que me fez despertar (felizmente não era!). Foi mesmo a doença da minha mãe. Primeiro a dor, a ansiedade, a frustração, a confusão e depois a aceitação da impermanência, a prática do desapego e do amor incondicional, viver no momento presente em gratidão pela mais pequena coisa e sem ansiedade (medo do futuro) nem depressão (viver no passado com apego à minha mãe como era), pois ansiedade e depressão são resistência e não aceitação, apenas causando sofrimento.
Assim, fui estudando mais e mais sobre diversas temáticas sobre desenvolvimento pessoal e auto conhecimento, consciência, espiritualidade, etc e claro ao longo dos anos fui fazendo algumas consultas e terapias que auxiliaram no meu processo e caminho. Neste percurso fiz algumas formações, nomeadamente nas terapias que facilito actualmente:
seja pessoalmente aqui em Monchique na natureza, noutras zonas do Algarve ou online/videochamada. Quando digo que "A minha mãe esqueceu para eu lembrar" (título do meu livro em criação), falo sério, pois mais que eu ter noção de quem sou e o que estou aqui para fazer, fui retirando camadas de tudo aquilo que não era eu na minha essência mais pura, como medos, condicionamentos, crenças, feridas, sobre-identidade, um processo claro que dura toda uma vida. E assim me alinhando também com o que vim trabalhar nesta vida e colocar ao serviço do colectivo.
Curiosidades sobre mim
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Adoro viajar livremente sem grandes planos e de mochila às costas, ficando em casas de pessoas locais, evitando ao máximo os sítios muito turísticos e onde todos vão. Vou em 25 países visitados de vários continentes. Também recebi muitos viajantes em minha casa através de Couchsurfing. Ainda hoje algumas dessas pessoas continuam bons amigos.
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Amo animais. Uma conexão bonita com estes seres que nos demonstram o amor incondicional e o viver no Presente. Sou praticante de comunicação animal, tendo feito formação mas ainda não sinto de facilitar sessões nesta área. O meu coelho Julinho é o meu gato preto (Julinho) que tinha partido meses antes em 2019 e reconheci imediatamente ao ver a foto dele apesar de noutra espécie.
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Por tanto amar animais, fui co fundadora de uma associação de animais em 2008 onde durante uns anos vivi intensamente o resgate de cães e gatos. Se sempre quis deixar de comer carne (era um esforço para mim, apenas o fazia de forma ultra selectiva porque "é o normal que todos fazem") então aí finalmente alinhei o que o coração me pedia com o vegetarianismo, onde cedo passei a viver um estilo de vida vegan há já muitos anos, tendo incluído feito várias sensibilizações pelos animais em marchas, apelado à compaixão com megafone frente à extinta tourada de Albufeira, sensibilizações de rua, prestar testemunho a animais a iniciar transporte ou a chegarem matadouros, etc. A minha postura sempre foi de não julgamento, de não shaming/acusar ninguém, mas sim apelar à empatia e compaixão pelos animais, mostrando como são seres magníficos que merecem viver e não desejam morrer e é possível vivermos respeitando a sua sacralidade e não os prejudicando.
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Embora tenha vivido sempre junto ao mar que adoro, não é o surf o meu desporto de paixão. Vibro com snowboard e neve na montanha.
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Cada vez menos de etiquetas (até é raro dizer sou vegan, digo antes vivo um estilo de vida vegan) mas "peixa de sol, com lua em aquário e ascendente, número de vida 8 e Manifestor Generator de Human Design" apenas pego um pouco daqui e dali para meu auto conhecimento.
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Fiz uma licenciatura na Faculdade de Medicina Dentária de Lisboa e trabalhei na área alguns anos primeiro em prática clínica privada, depois em centro de saúde desenvolvendo programas de promoção de saúde oral para crianças e jovens, grávidas, idosos, etc No entanto chegou uma altura em que simplesmente sabia que era para deixar, o que fiz em 2018.
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Amo cantar e música. Toco alguns instrumentos. Em criança actuava em espectáculos pois fiz parte de um grupo de canção infantil. A voz tem sido uma característica minha que as pessoas referem muito lhes transmitir paz e serenidade, e utilizo-a no meu trabalho de várias formas, seja falada ou cantada.
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Quando deixei o meu confortável apartamento para vir para MonchiGaia enquanto se faziam obras profundas na minha casa, morei 1 ano e meio offgrid numa caravana, abdicando temporariamente de muitos confortos tomados certos como água quente sempre, electricidade sempre, espaço, uma confortável casa de banho, entre outros.
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Em 2022 concluí a formação de bombeira em regime voluntário! Eu sigo sempre os meus chamados. Não era para viver numa bolha, é para estar presente com a comunidade local também. Tem sido super interessante, aprendo muito com a experiência e tem sido muito bonito porque vários colegas começaram a fazer meditação guiada facilitada por mim.
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